Fobije su sve češće i ima ih poprilično. Strah od povraćanja je također dio toga. Stručnjak objašnjava.
"Fobija obično ima veze s prethodnim događajima koji su se dogodili, naprimjer, u našem djetinjstvu, ali koje nismo primijetili u to vrijeme. Uzrok leži u djetinjstvu", objašnjava trener straha i fobija Jakob Schmidt u razgovoru Heute. Iz ovih razloga, oni koji su pogođeni često ne znaju odakle dolazi taj strah i stoga obično ne mogu sami da se izvuku iz ove fobije.
Kao i svaka druga, fobija od povraćanja također vodi do ograničenog života. "Taj strah obično dolazi do izražaja u javnom prevozu, gdje nema mogućnosti trenutnog bijega ili tokom drugih društvenih aktivnosti", napominje Schmidt. U ovim trenucima pogođeni se koncentrišu isključivo na ovaj strah i time ga još više pojačavaju. Ove misli mogu uzrokovati mučnine, da se pojačaju do te mjere da oboljeli zapravo moraju povraćati - a to je upravo ono što značajno ograničava patnju ovih ljudi.
Ali strah sa sobom nosi i druge probleme i prvenstveno pogađa stomak. Ako fobija traje dugo, mogu se razviti stomačni problemi, kaže trener straha i fobija. Neki oboljeli prestaju jesti određenu hranu za koju su uvjereni da bi mogla izazvati povraćanje. Kao rezultat toga, izbjegavaju se porodični obroci ili posjete restoranima. U najgorem slučaju, to čak može dovesti do gubljenja težine ili neke vrste anoreksije. "Ovdje je riječ o strahu od straha, koji može dovesti do razvoja opšteg anksioznog poremećaja", opisuje trener.
Fobija je uvijek individualni uzrok. Obično proizlazi iz prošlih iskustava ili situacija koje često potiču iz djetinjstva. Pomisao na ponovno doživljavanje takve situacije manifestuje se kao stalna prisutnost u mozgu. Nedostatak samopoštovanja ili samokontrole, koji je rezultat proživljenih situacija, obično su uzroci. Prevazilaženje ovih strahova zahtijeva njihovu tačnu identifikaciju. Ovaj proces promjene zahtijeva striktno preispitivanje duboko ukorijenjenih uvjerenja, jer ona oblikuju naš svakodnevni život za 95 posto, kaže Schmidt. Spoznaja i razumijevanje straha mnogima nije dovoljno, zbog čega transformacija uzroka koji postoje u potrebna je podsvjesna laž.
