Tyson Fury i Oleksander Usik borit će se 18. maja u Saudijskoj Arabiji za titulu neprikosnovenog teškaškog prvaka svijeta.
Ukrajinac Usik će na kocku staviti WBA, WBO, IBF i IBO naslove, a Britanac Fury svoju WBC krunu u teškoj kategoriji. Oba boksera prolaze intenzivne trening-kampove pred meč, a transformacija koju je pritom doživio Fury ostavila je obožavatelje u nevjerici.
Na društvenim mrežama Gipsy King je podijelio fotografiju jednog običnog obroka od piletine, riže i salate. Strogi plan prehrane sastavio mu je nutricionist Greg Marriott.
U intervjuu za Men's Health ovog mjeseca Marriott je otkrio da Fury unosi tri hiljade kalorija na dane odmora i između 4500 i 6000 kalorija kada ima treninge.
Kako izgledaju Furyjevi obroci?
Dijeta je usmjerena na to da Fury ima dovoljno energije za treniranje, ali i da održava razumnu težinu s obzirom na to da je ranije bio i na preko 130 kilograma tjelesne težine. "Mogu vam obećati da ćete vidjeti drugačijeg Tysona Furyja. Šta god kažem Tysonu da napravi, on se toga samo pridržava. Ima 100 posto povjerenja u mene", rekao je Marriott. Fury ujutro uzima visoke doze vitamina C i kolagene i pije kafu.
Slijedi doručak od dvije šnite tosta od kiselog tijesta, avokado namaza s lukom i crnim paprom, tri jajeta, svježi paradajz i oko 250 grama nemasnog junećeg mesa. Ponekad se doručak sastoji i od zobenih pahuljica s orašastim plodovima i chia sjemenkama, a treća varijanta je obilniji omlet.
Fury je nekad jeo jednom ili dvaput dnevno
Za ručak Fury jede dva komada pilećih prsa, 125 grama riže i grčku feta salatu. Poslijepodne slijedi pet kolačića od riže, kikiriki-maslac i lubenica te izolat proteina sirutke.
Za večeru se Furyju služi 500 grama krompira, odrezak telećeg mesa, pečeno povrće (brokula, šparoge i cikla), a posljednji obrok u 20 sati sadrži grčki jogurt bez masnoće i kikiriki-maslac.
Što se dodataka tiče, tu su dekstrin ugljikohidrat u prahu, magnezij i ulje atlantske ribe. Marriott tvrdi da pokušava natjerati Furyja da češće jede. Prije je bokser jeo jednom ili dvaput dnevno, ali sada jede i šest puta dnevno.
