Čišćenje nam vjerovatno nije jedan od omiljenih hobija, ali ipak moramo raditi. Ali osjećaj nakon čišćenja osim čistoće, ima i mnoge zdravstvene prednosti.
Vjerovatno češće posežemo za krpom nego što brinemo o svom mentalnom zdravlju. Ali sada postoje dobre vijesti za sve kućne vile: čišćenje ne samo da vam pomaže da imate lijep stan već i da razbistrite glavu.
Sama pomisao na neuredan stan kod mnogih izaziva stres i nervozu. I ovaj osjećaj je takođe opravdan. Jer ako je okolina haotična, i naša unutrašnjost je obično haotična. Uredan dom proizvodi upravo suprotno: unutrašnji mir.
Nekih dana smo jednostavno loše volje. Negativne misli i stres jednostavno neće nestati. Ometanje je uvijek dobrodošlo. Čišćenje je idealno za ovo jer aktivnost ima i blago meditativni učinak. Stalni pokreti djeluju umirujuće na naše tijelo. Sa antistres plejlistom u uhu, velika je šansa da ćete biti sretniji.
