Sport

Kako je moguće da Ibrahimović s 40 godina i dalje igra vrhunski nogomet? Tajna možda leži u onome šta jede

Popularna srbijanska kantautorica i umjetnica Ana "Konstrakta" Đurić, pitala se u svojoj hit-pjesmi "In corpore sano", "koja li je tajna zdrave kose Meghan Markle", a eto u stvarnosti se mnogi pitaju kako je moguće da Zlatan Ibrahimović i s 40 godina igra vrhunski nogomet.

Legendarni Šveđanin ove je sezone odigrao 27 utakmica za AC Milan i učestvovao je s osam golova i tri asistencije u osvajanju prvog Scudetta nakon 11 godina. Iako sportisti danas sve duže ostaju profesionalci i dugovječnost im se produžuje, Ibrahimović zaista spada među fenomene jer niti jedan igrač njegovih godina ne igra na tako visokom nivou.

E sada, italijanska La Gazzetta dello Sport, ponudila je odgovor na to pitanje, odnosno, naglasili su kako Zlatan svoju sjajnu formu možda duguje posebnoj prehrani. Pišu kako je Zlatanovo pušenje cigare i opušteno izdanje prilikom proslave naslova prvaka, zapravo iznimka te da on silno pazi na svoje zdravlje.

"Ibrahimović prati strogi plan prehrane s puno treniranja, vožnje biciklom i taekwondoa. Do najsitnijih detalja proučava prehranu. Jede bijelo meso, voće i povrće, ne jede smrznute proizvode ni sladoled. Potrebne ugljikohidrate dobiva iz žitarica, a potpuno izbjegava rafinirane šećere", piše Gazzetta.

Vele da rijetko odstupa od plana prehrane, te da si jednom sedmično dopusti pojesti neko jelo koje mu se ne uklapa u plan, te da pizzu, njihovo tradicionalno jelo, jede vrlo rijetko.

"Zlatan važe svaki gram hrane, on je perfekcionist", zaključili su.

Clicky