Zdravlje crijeva sačuvat ćete ako jedete prema ovom jednostavnom rasporedu
Posljednjih godina puno pažnje se posvećuje zdravlju crijeva i tome koliko je ono ključno za cjelokupno zdravlje. Među ostalim, zna se da je zdravlje crijeva povezano sa stresom, umorom i smanjenjem produktivnosti. Također, kada je u pitanju hrana, koja je neupitno važna u zdravlju crijeva, često se preporučuje raznolika, u kojoj su zastupljeni povrće, voće, […]