Nedostatak proteina – prvi znaci da ih ne unosimo dovoljno kroz ishranu
Svi vrlo dobro znamo da proteini igraju veoma važnu ulogu za sveukupno zdravlje organizma. Proteini su mikronutrijenti koji čine značajnu komponentu svih naših ćelija i aminokiselinama održavaju tijelo u ravnoteži, a nedovoljan unos proteina može da bude rizičan po zdravlje. Nedostatak proteina označava stanje kada nam u organizmu nedostaje proteina koje unosimo ishranom Proteini koji […]