Kada jedemo određenu hranu, može se promijeniti nijansa naše kože, a više istraživanja potvrdilo je da nas hranjiva prehrana bogata karotenoidima može učiniti estetski ugodnijima. Karotenoidi su antioksidansi koji se obično nalaze u voću i povrću, kao što su žuta i crvena paprika, špinat, marelice i dinje. Ima ih i u nekim životinjskim proizvodima, uključujući […]