Šejk za mršavljenje, trening s bučicama i kontrastni program prehrane! Zvijezde i starlete doživjele su pravu transformaciju tijela. Ponekad je to radikalno mršavljenje, zatim dodatni kilogrami za dobro raspoloženje ili kondicijska transformacija koja izaziva uzbuđenje.
Christina Aguilera je dobila nekoliko kilograma nakon raskida. Sa 1,57 metara visine, na kraju je imala 91 kilogram. Razlog: čokolada i hamburgeri su joj služili kao utješna hrana.
Stoga je od 2012. godine pjevačica kontinuirano dobivala na težini do te mjere da više nije prepoznatljiva u odnosu na svoju tinejdžersku figuru. Ali sada čini sve što može da preokrene situaciju i poželi da se vrati u normalan oblik tijela!
Da li je to poriv da potpuno izmislite sebe ili da se konačno osjećate ugodno u svom tijelu? Postoji li možda zdravstvena namjera iza transformacije tijela? Iznova i iznova, zvijezde i starlete se pokazuju u novom svjetlu, bilo da su ih fotografirali paparaci ili sami objavili na Instagramu.
Ponekad su kilogrami koji iznenada brzo padaju, drugi put nekoliko kilograma viška krasi vaše tijelo. Ne treba zaboraviti: gvozdena disciplina koja (skoro) svaku slavnu ličnost pretvara u čelični paket mišića. Sve tri varijante i njihovi rezultati imaju jednu zajedničku stvar: izazivaju interesovanje pratilaca i fanova. Šta se krije iza toga?
Da li je to onaj kilogram koji vam se stisne preko pojasa pantalona ili mala faza dobrog osjećaja koja je trajala duže: Razlozi za zvijezde da idu na dijetu mogu biti različiti - a vi ne morate razumjeti sve njihove odluke, ali jedno je isto: tema ishrane je uvijek na njihovom dnevnom redu, a kroz radikalne oblike često rezultira takozvanim yo-yo efektom. Nekoliko zvijezda upada u ovu zamku: Christina Aguilera , Kelly Clarkson, Mariah Carrey. Od strogog kalorijskog deficita do posta na soku do sumnjivih šejkova oglašenih u Instagram pričama: zvijezde pokušavaju SVE da postanu tobože najbolje od sebe.
Sport je također dio programa vizuelnog preticanja! Bicepsi se treniraju, a čelični šesterokut se oblikuje tokom raznih sportskih sesija. Bilo da se radi o pilatesu, odlasku u studio ili kik-boksu: glavna stvar je da trening bude znojan i da vaši mišići blistaju. Sportski savjet: Samo ne zaboravite na proteine!
Ali ne klanjaju se sve megazvijezde diktaturi ishrane, što je gotovo uobičajeno u Hollywoodu. Ashley Graham, Sarina Nowak i Angelina Krisch dokazuju na modnim pistama ili fotografijama na Instagramu koliko ste u formi, lijepi i traženi kao plus-size model - a njihove slike svakako vrijedi vidjeti.
