“Ja definitivno imam rak” - ako se ovakva misao javlja često i sa velikim strahovima, mogli biste biti hipohondar.
Samo boli stomak? Ne, vjerovatno rak želuca. Trzanje mišića, vrtoglavica, glavobolja – stres i premalo tečnosti kao uzrok? Sigurno ne. Zagarantovano je da postoji ozbiljna bolest kao što je tumor na mozgu, multipla skleroza ili Parkinsonova bolest. Hipohondrijci misle ovako ili slično, sumnjajući da je svaki simptom loša dijagnoza.
Hipohondrija je poremećaj koji se manifestuje prevelikom opsjednutošću zdravstvenim stanjem. Osobe koje ga imaju često su ubijeđene da imaju bolest koja je opasna po život, iako im doktori nisu postavili nikakvu dijagnozu.
Svaki od svojih simptoma istražujete na internetu
Ovo je nešto što je bar jednom u životu uradila većina ljudi. Problem je ako vam to postane navika i svaki put kada vas nešto boli ili vam se učini da vam tijelo izgleda drugačije, vi provodite sate na internetu ne biste li pronašli rješenje, umjesto da se odmah obratite ljekaru.
Za svaki bol ili manji osjećaj nelagonosti uvjereni ste da je smrtonosan
Svaki put kada, naprimjer, osjetite bol u grudima, pomislite da je to simptom ozbiljne srčane bolesti, a svaka glavobolja vas asocira na moždani udar. To nije zdrav način razmišljanja, jer se tokom svog života čovijek razbolijeva nebrojeno mnogo puta, a velika većina ovih boljki ne dovodi do najgoreg scenarija.
Stalno ste zabrinuti da ćete se razboljeti
Iako ste savršeno zdravi, u stalnom ste strahu da ćete u svakom trenutku dobiti neku bolest. Zbog toga ste konstantno uplašeni i pretjerano oprezni. Vodite računa gdje idete, šta radite i šta jedete i pijete, a sve iz ničim utemeljenog osjećaja da ćete se razboljeti. Taj osjećaj vas parališe i ograničava vaš potencijal.
Uprkos uveravanjima ljekara da je s vama sve uredu, i dalje ste zabrinuti
Bez obzira šta vam ljekar kaže, vi i dalje nemate mira i iskreno vjerujete da ste bolesni, iako niste dobili nijednu dijagnozu. Zbog ovog vjerovanja, vi često tražite drugo, a ponekad i treće mišljenje ljekara i ne žalite pare koje ste dali za ove usluge.
